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扎头发小技巧

1. 在扎马尾辫或编发之前，先使用一些发胶、摩丝或定型喷雾来定型头发，这样可以增加发型的持久性。 2. 使用细密的梳子或细齿梳子梳理发丝，使头发更加顺滑，避免扎出凌乱的发型。 3. 若想要增加蓬松感，可以在发根喷一些干粉，然后用手指轻轻梳理，再将头发扎起。 4. 使用透明的发圈或发夹来固定发型，这样可以避免扎发工具的痕迹。 5. 扎发时，可以将头发分成几个小束，然后依次将每束头发扎起，可以使发型更加整齐。 6. 若想要扎出自然飘逸感，可以在扎马尾或编发后，轻轻拉扯发束，使发束更松散。 7. 使用一些发饰品来装饰发型，如发夹、发带、发箍等，可以增加发型的美感。 8. 在扎发前，可将头发稍微卷烫或扁平烫，这样扎出的发型更具动感和层次感。 9. 如果想要增加发卷的效果，可以在扎发前用卷发棒或夹板做一些卷发处理。 10. 注意发型的位置和角度，可以根据自己的脸型和风格选择适合的扎发方式，展现自己的个性和魅力。

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共济失调喝健步清言饮可以吗？

共济失调是一种疾病，主要特征是身体协调能力受损，表现为行走不稳、手脚不协调等症状。在治疗共济失调过程中，饮食调理也是非常重要的。然而，对于共济失调患者来说，喝健步清言饮不一定能够直接改善病情。 健步清言饮是一款传统中药饮品，它主要是以中草药提取物为主要成分，具有清热化痰、滋养脑神经等功效。虽然它有一定的保健作用，但一般用于改善疲劳、调理身体气血等方面，并不能直接治疗共济失调。治疗共济失调需要针对病因进行科学的医学治疗，如针灸、物理疗法、康复训练等。 因此，如果你患有共济失调症状，建议你向专业的医生咨询，制定个体化的治疗方案。同时，注意均衡饮食，增加摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，可以有助于促进康复。

后真相时代的网络暴力，折射出当前互联网治理仍面临窘境。，目前，中国男足代表团一行47人已经飞赴泰国曼谷，准备首轮客战泰国队的比赛。

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